美国最新研究成果:睡眠越短越自私,求人办事要挑这个时机!

美国最新研究成果:睡眠越短越自私,求人办事要挑这个时机!

美国最新研究成果:睡眠越短越自私,求人办事要挑这个时机!

过去人们常常认为,一个人自私自利只是因为他的性格不好,或者接受的教育不好。但美国科学家最近在国际知名学术期刊《PLOS Biology》上发表了最新的研究成果,这个研究成果却完全颠覆了人们传统的认知。他们发现,一个人如果长期睡眠不足,也可能变得自私自利。所以自私或许真的不全是他的错,也许只是因为他这几天没睡好。

科学家的这个结论是如何得出的呢?他们首先找了几百号人,统计了他们每天的睡觉时长,然后又统计了他们第二天帮助别人的次数。在这个调查中科学家们发现,一个人睡眠时间越短,他第二天帮助别人的次数就越少。

更有趣的是,科学家还发现美国每年的慈善捐款在3月份到4月份之间,都会发生断崖式下降。为什么在这段时间内,人们变得不愿意捐款了呢?原来美国的时间分为了冬季作息时间(冬令时间)和夏季作息时间(夏令时间)。在夏令时间,人们的作息会比往常早一个小时。3月份到4月份之间正好是冬令时间切换成夏令时间的时候,这时的美国人由于不适应新的作息,所以睡眠时间会变短。因此这时的美国人变得最为自私,都纷纷变得不愿意捐钱了

为什么睡眠不足会导致人变得自私呢?科学家认为,睡眠不足会破坏人体大脑负责社会认知的部分,使得人做出不利于社会的举动。换句话说,这个人因为脑子坏了才会变得自私。这个结论颠覆了过去人们的认知,以往人们总认为自私是个人素质低下、品德不好的表现,它与这个人是否身体健康没有任何关系。但现在的研究却表明,自私行为也和生理因素有关。

很多人认为自私是人的本能。但出人意料的是,现代研究却表明,互帮互助才是人类的本能,自私反而是不正常的行为。大家有没有想过,为什么人类能够在残酷的自然斗争中脱颖而出,成为万物之灵,建立起一个又一个繁华夺目的文明呢?一个普遍的观点是,动物的本能是自私的,它们只会为自己着想。而人类在进化过程中,主动放弃了自私的行为,选择了人与人之间的互助,形成了原始的部落,最终才产生了强大的群体战斗力。从这个角度来说,互帮互助已经被刻入在人体的基因中。

科学家的这些研究结论给我们的生活带来了很多非常有用的小技巧。比如说当你需要某人帮助时,你最好在他睡眠充足、精神饱满的时候求助;对于睡眠不足的人,最好不要去招惹他

过去有科学家调查了最令人讨厌的自私行为,排名前三的分别是“贪小便宜”、“永远都在指责别人,却从不在自身找原因”,以及“只顾表达自己的情绪而不顾及他人感受”。在你的生活中,你遇见过哪些自私的人呢?欢迎在评论区留言。

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